FASOLKA BIAŁA JAŚ BIO (SUROWIEC) (25 kg) 1

  • Jej pełna nazwa to Piękny Jaś z Doliny Dunajca znajduje się na liście produktów tradycyjnych Ministerstwa Rolnictwa i Rozwoju Wsi. To potwierdza wielowiekową tradycję uprawy i wykorzystania tego ziarna w kuchni polskiej.
  • FASOLKA BIAŁA JAŚ BIO (SUROWIEC) (25 kg) 1
Kod produktu: 5902448161020
Ocena:
5.00 / 5 (1 opinia)
23,39 zł
/ kg
0.1  kg
Dodaj do listy zakupów

Łatwy zwrot towaru

Kupuj i sprawdź spokojnie w domu. W ciągu 14 dni możesz odstąpić od umowy bez podania przyczyny.
Pokaż szczegóły
14 dni na odstąpienie od umowy
Najważniejsza jest Twoja satysfakcja z zakupów. Zamówione u nas produkty możesz zwrócić w ciągu 14 dni bez podania przyczyny.
Bez stresu i obaw
Dzięki integracji naszego sklepu z tanimi zwrotami Poczty Polskiej kupujesz bez stresu i obaw, że zwrot zakupionego towaru będzie problematyczny.
Prosty kreator zwrotów
Wszystkie zwroty w naszym sklepie obsługiwane są przez prosty kreator zwrotów, który daje możliwość odesłania do nas paczki zwrotnej.

Ten towar jest dostępny w naszych sklepach

Możesz kupić ten produkt bez składania zamówienia internetowego w jednym z naszych sklepów w Twojej okolicy. Sprawdź w których punktach produkt jest dostępny od ręki.
Sprawdź dostępność
Jej pełna nazwa to Piękny Jaś z Doliny Dunajca znajduje się na liście produktów tradycyjnych Ministerstwa Rolnictwa i Rozwoju Wsi. To potwierdza wielowiekową tradycję uprawy i wykorzystania tego ziarna w kuchni polskiej. Fasolka biała Jaś jest szczególnie znana jako główny składnik popularnej na polskich stołach "fasolki po bretońsku" i pożywnej zupy fasolowej. Doskonale nadaje się do zup, potraw jednogarnkowych, past i pasztetów, a także do sałatek.

Fasola biała zawiera tłuszcze roślinne, białko, węglowodany, błonnik, cukry, witaminy - witamina A, witaminy z grupy B (witamina B1, B2, B3, B6 i B9), witamina C, D, E i K oraz minerały - cynk, fosfor, magnez, mangan, miedź, potas, selen, wapń i żelazo. Warzywo te to ważny element diety przeciwdziałającej zmianom nowotworowym, cukrzycy i chorobom układu sercowo-naczyniowego. Wzmacnia serce i wątrobę, obniża cholesterol, zapobiega napadom głodu, a dzięki obecności inhibitorów proteaz hamuje powstawanie komórek rakowych. Biała fasola w przeciwieństwie do grochu nie zawiera sodu, tym skuteczniej więc chroni nas przed nadciśnieniem. Jest podstawą lub dodatkiem wielu potraw z kuchni całego świata. Znamy ją z zup fasolowych, barszczu ukraińskiego czy meksykańskich dań typu tortilla i buritto. Fasola biała jest też doskonałym zamiennikiem mięsa, a ostatnio chętnie wykorzystujemy ją nawet do wypieku ciast.

Biała fasola to doskonałe źródło białka. Jego procentowy udział w składzie ziaren jest nawet wyższy niż w przypadku mięsa. W związku z korzystnym profilem aminokwasów może ono stanowić w diecie alternatywę dla białka zwierzęcego. Jest jednym z zalecanych ekwiwalentów mięsa dla wegan i wegetarian. W składzie białej fasoli znajdują się ponadto węglowodany (łatwo przyswajalna skrobia i błonnik) oraz niewielkie ilości tłuszczów, głównie nienasyconych (m.in. kwas alfa-linolenowy).

Biała fasola zasobna jest w witaminy z grupy B, w szczególności B1, B6 i kwas foliowy. Znajdują się w niej także znaczne ilości minerałów takich jak żelazo, cynk, magnez, potas. Spośród innych wartościowych związków, które obecne są w białej fasoli, warto wymienić lecytynę, izoflawony i inhibitory proteaz. .

Bogaty skład białej fasoli czyni z niej cenny element diety. Jej regularne spożywanie służy profilaktyce wielu chorób i wpływa korzystnie na ogólny stan zdrowia. Białko stanowi podstawowy budulec wszystkich komórek ciała. Węglowodany są najważniejszym źródłem energii, a nieprzyswajalny błonnik odgrywa bardzo istotną rolę w procesie trawienia. Stymuluje perystaltykę jelit, ma właściwości probiotyczne, spowalnia wchłanianie glukozy, pośrednio przyczynia się do obniżenia poziomu cholesterolu. Tym samym ułatwia trawienie, sprzyja oczyszczaniu organizmu ze zbędnych i toksycznych produktów przemiany materii, zmniejsza ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 2, wpływa korzystnie na profil lipidowy krwi, co jest istotne w profilaktyce chorób sercowo-naczyniowych.

Niezbędne dla zdrowia są także dostarczane przez białą fasolę nienasycone kwasy tłuszczowe. Wzmacniają one odporność organizmu, wykazują właściwości przeciwnowotworowe i przeciwzapalne (podobnie jak obecne w białej fasoli inhibitory proteaz), regulują gospodarkę lipidową, wspomagają pracę układu nerwowego, krwionośnego i narządu wzroku, ułatwiają przyswajanie rozpuszczalnych w tłuszczach witamin.

Zawarte w białej fasoli witaminy z grupy B wykorzystywane są w wielu procesach fizjologicznych, np. tworzeniu przeciwciał i hemoglobiny. Przede wszystkim jednak regulują funkcje układu nerwowego, m.in. wspomagają zdolności poznawcze (działanie takie ma również lecytyna) i stabilizują nastrój. Ważnymi składnikami białej fasoli są także minerały, w które jest zasobna. Żelazo ma funkcje krwiotwórcze, wspomaga układ immunologiczny i nerwowy. Do prawidłowego działania tego ostatniego niezbędny jest też magnez i potas, które ponadto m.in. regulują napięcie mięśni, działanie układu sercowo-naczyniowego, uczestniczą w procesach metabolicznych. Dzięki wysokiej zawartości cynku spożywanie białej fasoli ma korzystny wpływ na stan skóry i jej przydatków, wzmacnia odporność i pomaga łagodzić objawy infekcji. Cynk uczestniczy ponadto w produkcji hormonów (m.in. płciowych) i enzymów. Na gospodarkę hormonalną oddziałują też obecne w fasoli izoflawony – fitohormony o budowie zbliżonej do estrogenów, które np. łagodzą objawy menopauzy i działają osłonowo na prostatę.

SKŁADNIKI: fasolka biała Jaś* 100% (*certyfikowany składnik ekologiczny)

 

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA

Uprzednio namoczoną co najmniej 12 godzin i przepłukaną fasolę należy gotować do miękkości w świeżej, nieosolonej wodzie ok. 60 min. Fasolę solimy dopiero pod koniec gotowania.

 

WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g

Wartość energetyczna - 1243 kJ /  296 kcal

Tłuszcz - 1,3 g,

w tym kwasy tłuszczowe nasycone - 0,2 g

Węglowodany - 36 g,

w tym cukry - 2,3 g

Błonnik - 24 g

Białko - 23 g

Sól - 0 g

 

INFORMACJA ALERGENNA

W zakładzie magazynowane są również zboża zawierające gluten, orzeszki ziemne i inne orzechy, sezam, soja.

 

ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA

Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.

Parametry techniczne:
pokazuj-w-bemuke-jak-m0:
tak
CERTYFIKAT BIO:
tak
CERTYFIKAT BIO
beMuke wylacznie lokalni producenci

Pewnie zastanawiasz się nad tym, czy - zamawiając np. świeży ser lub warzywa - otrzymasz to, co byś wybrał osobiście na zakupach? Dajemy ci gwarancję, że każde Twoje zamówienie jest realizowane priorytetowo a produkty wybierane tak, jak byśmy chcieli je sami zakupić.

  • Wybieramy tylko świeże produkty, takie jakie sami byśmy kupili.
  • Zamówienia dostarczamy nawet w 3 godziny we Wrocławiu i okolicach
  • Wyznajemy zasadę #ZEROWASTE. Staranie pakujemy produkty, używając opakowań wtórnych.
  • Sprawdzamy naszych producentów i jakość ich produktów.
  • Gwarancja zadowolenia lub zwrot pieniędzy

beMuke to sieć sklepów z ekologiczną i zdrową żywnością we Wrocławiu (adresy sklepów). Możesz zamówić produkty przez internet z dowozem do domu lub pracy w 3 godziny lub odebrać zamówienie osobiście. Zapraszamy także na zdrowy sok, pyszną kawę i zakupy stacjonarne do sklepu.

Wybrane dla Ciebie

SEZAM BIAŁY ŁUSKANY BIO (SUROWIEC) (25 kg) 7Bio Planet na wagę

SEZAM BIAŁY ŁUSKANY BIO (SUROWIEC) (25 kg) 7

2,57 zł / 0.1 kg / 0.1 kg2,59 zł
Cena 1 kg: 25,69 zł
FASOLKA CZERWONA KIDNEY BIO (SUROWIEC) (25 kg) 2Bio Planet na wagę

FASOLKA CZERWONA KIDNEY BIO (SUROWIEC) (25 kg) 2

1,29 zł / 0.1 kg / 0.1 kg
Cena 1 kg: 12,89 zł
CIECIERZYCA BIO (SUROWIEC) (25 kg) 5Bio Planet na wagę

CIECIERZYCA BIO (SUROWIEC) (25 kg) 5

1,61 zł / 0.1 kg / 0.1 kg
Cena 1 kg: 16,09 zł
POPCORN (ZIARNO KUKURYDZY) BIO (SUROWIEC) (25 kg) 2Bio Planet na wagę

POPCORN (ZIARNO KUKURYDZY) BIO (SUROWIEC) (25 kg) 2

1,34 zł / 0.1 kg / 0.1 kg
Cena 1 kg: 13,39 zł

POLECANE

Chleb razowy - "Złoto Nadodrza""Złoto Nadodrza"

Chleb razowy - "Złoto Nadodrza"

4,99 zł / 1 szt.0,01 zł / g
KIWI  na wagęLokalny Dostawca

KIWI na wagę

9.65 zł / 0.5 kg0,55 zł / g
Cena 1 kg: 19,29 zł
PIECZARKI BIAŁE   NA WAGĘLokalny Dostawca

PIECZARKI BIAŁE NA WAGĘ

5.10 zł / 0.5 kg0,02 zł / g
Cena 1 kg: 10,19 zł

QUINOA CZERWONA (KOMOSA RYŻOWA) BIO (SUROWIEC) (25 kg) 6Bio Planet na wagę

QUINOA CZERWONA (KOMOSA RYŻOWA) BIO (SUROWIEC) (25 kg) 6

2,06 zł / 0.1 kg / 0.1 kg
Cena 1 kg: 20,59 zł
SOCZEWICA ZIELONA  NA WAGĘBio Planet na wagę

SOCZEWICA ZIELONA NA WAGĘ

10.20 zł / 0.5 kg0,04 zł / g
Cena 1 kg: 20,39 zł
SEZAM BIAŁY ŁUSKANY BIO (SUROWIEC) (25 kg) 7Bio Planet na wagę

SEZAM BIAŁY ŁUSKANY BIO (SUROWIEC) (25 kg) 7

2,57 zł / 0.1 kg / 0.1 kg2,59 zł
Cena 1 kg: 25,69 zł
Opinie użytkowników
Ilość opinii: 1 Średnia ocena: 5.00
Ocena:
Autor: Zuzanna, Wrocław
SMAKOWITY ZDROWY SMAK
Zapytaj o produkt:

Jeżeli powyższy opis jest dla Ciebie niewystarczający, prześlij nam swoje pytanie odnośnie tego produktu. Postaramy się odpowiedzieć tak szybko jak tylko będzie to możliwe.

Pola oznaczone gwiazdką są wymagane
Sklep korzysta z technologii przechowujących i uzyskujących dostęp do informacji urządzeniu użytkownika podłączonym do sieci Internet - w szczególności z wykorzystaniem tzw. plików cookies. Twoja zgoda wyrażona na korzystanie z tych technologii przez Sklep lub podmioty trzecie, w celach związanych ze świadczeniem usług drogą elektroniczną, może zostać w każdym momencie zmodyfikowana lub odwołana w ustawieniach przeglądarki. Więcej o naszej polityce prywatności tutaj.
Zamknij
pixelpixelpixelpixel