Łatwy zwrot towaru
Ten towar jest dostępny w naszych sklepach
Soczewica każdego rodzaju pojawia się w wielu potrawach wegetariańskich, a to dlatego, że wszystkie odmiany zawierają ogromne ilości białka. Poza białkiem w soczewicy znajdują się potas, fosfor i liczne witaminy. Pomimo tego, że soczewica żółta nie może dostarczyć wszystkich aminokwasów, jest jednym z tych produktów roślinnych, które dostarczają ich najwięcej. Przez wspomniany kwas foliowy, soczewica jest niezbędna w diecie kobiet w ciąży. Z kolei potas wyjątkowo korzystnie wpływa na układ krążenia. Ponadto soczewica jest źródłem błonnika, więc poleca się ją osobom na diecie.
Aby nie utracić właściwości białka, soczewica powinna być solona 10 minut przed końcem gotowania. Soczewica żółta doskonale nadaje się do wykorzystania podczas przygotowania zup i sosów. Dodaje się ją też do dań jednogarnkowych i gulaszów. Można wziąć ją pod uwagę jako składnik farszu do pierogów albo pasty. Dużą popularnością cieszy się hummus, którego przygotowanie zajmuje niecałe pół godziny. W ten sposób każda kanapka będzie zdrowsza. Soczewica żółta, podobnie jak wiele innych roślin, najbardziej wartościowa jest w postaci kiełków. Bardzo łatwo je wyhodować samodzielnie i będą doskonale pasowały do sałatek. Można nimi posypać chleb lub bułkę. Spożywając kiełki można mieć pewność, że żadne cenne składniki nie zostaną utracone podczas obróbki termicznej.SKŁADNIKI
soczewica
żółta* 100% (*certyfikowany składnik ekologiczny)
SPOSÓB
PRZYGOTOWANIA
uprzednio
wypłukaną soczewicę gotować w proporcji 1:2 (1 porcja soczewicy na 2 porcje
wody) przez ok. 25 min. Posolić pod koniec gotowania.
WARTOŚĆ
ODŻYWCZA W 100 g
Wartość
energetyczna - 1932 kJ / 459 kcal
Tłuszcz
- 1,4 g
w
tym kwasy tłuszczowe nasycone - 0,2 g
Węglowodany
- 73 g
w
tym cukry - 2,0 g
Białko
- 23 g
Sól
- 0,02 g
INFORMACJA
ALERGENNA
W
zakładzie magazynowane są również zboża zawierające gluten, orzeszki ziemne i
inne orzechy, sezam, soja.
ZALECANE
WARUNKI PRZECHOWYWANIA
Przechowywać
w suchym i chłodnym miejscu.
INFORMACJA
Cyfra
na końcu nazwy surowca określa numer brygady Bio Planet odpowiedzialnej za
konfekcjonowanie tego surowca.
pokazuj-w-bemuke-jak-m0: | tak |
CERTYFIKAT BIO: | tak |
CERTYFIKAT BIO |

Pewnie zastanawiasz się nad tym, czy - zamawiając np. świeży ser lub warzywa - otrzymasz to, co byś wybrał osobiście na zakupach? Dajemy ci gwarancję, że każde Twoje zamówienie jest realizowane priorytetowo a produkty wybierane tak, jak byśmy chcieli je sami zakupić.
- Wybieramy tylko świeże produkty, takie jakie sami byśmy kupili.
- Zamówienia dostarczamy nawet w 3 godziny we Wrocławiu i okolicach
- Wyznajemy zasadę #ZEROWASTE. Staranie pakujemy produkty, używając opakowań wtórnych.
- Sprawdzamy naszych producentów i jakość ich produktów.
- Gwarancja zadowolenia lub zwrot pieniędzy
beMuke to sieć sklepów z ekologiczną i zdrową żywnością we Wrocławiu (adresy sklepów). Możesz zamówić produkty przez internet z dowozem do domu lub pracy w 3 godziny lub odebrać zamówienie osobiście. Zapraszamy także na zdrowy sok, pyszną kawę i zakupy stacjonarne do sklepu.