Marchewkowe smoothie bowl

2017-02-06
Marchewkowe smoothie bowl
Smoothie bowl to nowy pomysł na zdrowe i szybkie śniadanie - to najczęściej koktajl owocowy lub owocowo-warzywny posypany bakaliami, orzechami. 
Miska pełna witamin na dobry początek dnia!

SKŁADNIKI:

JAK ZROBIĆ:

  1. Kilka łyżeczek marchewki odłożyć do dekoracji. 
  2. Pozostałą marchewkę, mleko, jogurt, sok z pomarańczy i 1,5 banana zmiksować, np. w blenderze kielichowym. 
  3. Pół banana pokroić w plasterki. 
  4. Smoothie przelać do miseczek i podawać udekorowane plasterkami banana, owocami morwy, rodzynkami, płatkami migdałowymi, startą marchwią i nasionami chia.


Pokaż więcej wpisów z Luty 2017
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixelpixel